سفرکردن برای سلامت روان انسان ها اثرات بسیار مثبتی دارد و به اثبات رسیده که حتی اگر این مسافرت فقط برای چند ساعت باشد ، تاثیراتش برروی روح و جسم انسان بسیارموتر خواهد بود.
سفر کردن همیشه چالش هایی را در بر دارد و باعث می شود شما از منطقه راحت خود خارج شوید، این یکی دیگر از اثرات سفر کردن است. با این روش شما می توانید شخصیت خود را پر بار تر کنید و از تجربیات خود بیشترین بهره را ببرید.
با سفر کردن می توانیم دیدنیها وارتباطات اجتماعی جدیدی را توام با شادی تجربه کنیم و با تسکین و کم کردن استرس باز خورد های بهتری را شاهد باشیم.
اثرات سفر فقط در طول سفر و بعد از سفر احساس نمی شود. در حقیقت، حتی فقط فکر کردن به برنامه ریزی سفر می تواند روحیه شما را تقویت کند. تحقیقات نشات داده که قبل از سفر کردن انسان در یکی از شاد ترین حالت های خود قرار می گیرد.در واقع هنگامی که در حال برنامه ریزی برای تعطیلات خود هستید هورمون شادی و آرامش در بدن شما ترشح می شود.
